跳伞是借助重力从高点过渡到地球的方法，涉及使用降落伞在下降过程中控制速度。它涉及到自由落体，这是在降落伞尚未展开并且身体逐渐加速到终点速度的时期。

高空跳伞是法国降落伞的发明者Garnerin在1797从巴黎上空3,200英尺处的氢气球中跳跃测试装备，这是跳伞的初皱，那时装备简单。在一个世纪之后1919年Leslie Irvin开始了第一次有意识的自由落体式的跳伞运动。就这样开始慢慢演变现在跳伞竞技不平。

高空跳伞安全吗？

跳伞是存在危险，但是死亡人数并不多见。美国每年确认约有21名跳伞者被杀，其中每15万跳伞约有1人死亡（约0.0007％）。

跳伞者需携带两枚降落伞。而且每次跳伞必须定期检查并使用经过FAA认证的降落伞索具，对其进行重新包装。许多跳伞者使用自动启动装置（AAD），如果它检测到跳伞者仍然处于自由落体状态，则在预定高度打开备用降落伞。根据国家的不同，AAD对于新的跳球运动员来说通常是强制性的，并且不管他们的经验水平如何，所有跳投都是必需的。跳伞者也必须戴着视觉高度计，越来越多的高空测试员也使用安装在头盔上的可听高度计。

在我国对高空跳伞更是严格，要求必须持有国认认证的证书，还要对其不定期进行培训。

各个高空跳伞俱乐部人员每一次跳完都要进行对装备的检查，以及对伞具要格外仔细对待。教练其每一个跳伞体验必须做到认真、负责。